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Rico, fácil y rápido. Se puede tener preparado el freezer. Pionono Helado con salsa de chocolate – Light Postre 8 porciones Ingredientes: 1 pionono (ver […]

Sabor y practicidad, en unos instantes. Sándwich mexicano Plato principal 4 porciones Se prepara con: 4 miñones Guacamole para untar (preparado con 2 cdas. de […]

Estamos cerca de las fiestas y no quiere romper la dieta. Le brindamos una receta especial para festejar sin afectar la dieta.  Pan dulce light  8 […]

Rico en proteínas y fibra, se puede utilizar bajo supervisión profesional cuando el descenso de peso se detiene. En determinadas instancias de un tratamiento integral para adelgazar, especialmente […]

Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales 4 porciones Ingredientes: 4 filetes de pescado […]

Tarta de zapallitos light Fácil y económica, con aporte de vegetales y pocas calorías. 8 porciones Ingredientes 1 sola tapa de masa para tarta ligth 4 zapallitos […]

Con masa casera, sequitas y sabrosas. Empanadas criollas light Plato principal 24 porciones (48 empanadas) Ingredientes Masa 1 kg de harina común 3 cdas. de aceite de maíz Salmuera (agua tibia con […]

Conozca cuáles son las más calóricas y elija con buen criterio. Cómo reemplazar ingredientes para lograr una versión light. Muchas personas piensan que hacer dieta […]

Una receta light para degustar y probar con toda la familia. Salseadas y decoradas con gajos de manzana.   SUPREMAS A LA MOSTAZA Plato principal […]