Limonada con Menta y Jengibre!! super refrescante!
Facil. Rapida y bien Refrescante!! Ingredientes: 3 limones 3 rodajas de jengibre Hojas de menta Agua mineral Hileret Stevia líquido Preparación Cortar rodajas de […]
Recetas Light
Risotto de arroz integral con pollo y brócoli, mmmm!! Riquísimo!!!
El risotto es un plato irresistible cuando está bien hecho; pero es hiper calórico y no tiene mucha fibra y está prohibido en cualquier dieta. […]
Riquísimas Milanesas de berenjena!!! ¡aptas para celíacos!
A veces es difícil decidir qué cocinar si quieres que sea algo fácil, saludable y nutritivo. Si además eres celíaco o compartirás la comida con […]
10 Deliciosas Ensaladas sin Lechuga que SÍ querrás comer
¡Por supuesto! Cuando piensas en algún tipo de ensalada, seguro que lo primero que te viene a la mente es la lechuga. Y las ensaladas hechas […]
17 Alimentos que puedes comer en las cantidades que quieras a cualquier hora del día
Cuando intentas bajar de peso, es difícil resistir la tentación y no comer. Estarás de acuerdo: durante una dieta siempre se te antoja masticar algo, y las manos se estiran solas hacia la puerta del refrigerador. […]
POSTRE DE RICOTA
Rico y sencillo, dorado al horno. Postre de ricota Postre 8 porciones Ingredientes 400 g de ricota descremada 1 cda. de edulcorante 2 cditas. de esencia de […]
FLAN DE VAINILLA Light
Receta Flan de Vainilla Light Postre 4 porciones Ingredientes 1 litro de leche descremada 2 vainas de vainilla Ralladura de 2 limones 5 gramos de agar-agar […]
GUISO CON VERDURAS Y ARVEJAS – APTO PARA SU DIETA
Saciador y nutritivo, especial para el frío. Apto para su dieta. Guiso con verduras y arvejas Plato principal 6 porciones Ingredientes 1 cebolla de verdeo picada […]
RECETAS LIGHT PARA DÍAS DE FRÍO
Buenas ideas para preparar algo caliente y reconfortante sin excederse en calorías ni grasas. Con el cálculo de calorías y el detalle de los aportes […]
PIONONO HELADO CON SALSA DE CHOCOLATE – LIGHT
Rico, fácil y rápido. Se puede tener preparado el freezer. Pionono Helado con salsa de chocolate – Light Postre 8 porciones Ingredientes: 1 pionono (ver […]