Si usas el jengibre de esta manera, tú puedes eliminar la grasa abdominal, sin tener que hacer muchos sacrificios alimenticios, ni las largas rutinas de ejercicios; puedes bajar de peso y adelgazar sin mucha dieta.
Prepara la siguiente receta a base de jengibre, para decir adiós a la grasa del vientre.
Ingredientes:
– 4 pomelos (o toronja) grandes
– 1 cucharadita de jengibre en polvo
– jugo de ½ de limón (opcional)
Preparación y modo de uso:
Debes extraer el jugo de los pomelos, combinarlo con el jengibre en polvo y el jugo de limón, luego de mezclarlo, proceder a tomarlo en ayunas.
Tomar este jugo te ayuda a perder, saciará tu estómago, debido a que:
Propiedades del pomelo: es diurético; el 90 por ciento del contenido el pomelo es agua. Además, esta fruta contiene muchos nutrientes y vitaminas. Tiene menos calorías que otros cítricos, algunos de sus compuestos podrían actuar de manera favorable sobre los niveles de insulina, que es una hormona relacionada con la acumulación de la grasa corporal.
Propiedades del jengibre: es rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos muy beneficiosos para el cuerpo. El jengibre ayuda a mejorar la digestión, promoviendo la secreción biliar que ayuda a mantener la flora intestinal, pero especialmente, eliminando la grasa del sistema digestivo y reduciendo la toxicidad de los alimentos.
Esta debida es, por lo tanto, un quema grasa y un antiinflamatorio que actúa esencialmente sobre el vientre, ya evita la secreción de las prostaglandinas que hacen hinchar la barriga.