Nuestro cuerpo es vulnerable a muchas cosas externas, recordemos que vivimos en una sociedad donde el smog y las bacterias están por todos lados y que si bien es cierto contamos con un sistema defensivo como lo es el sistema inmunológico, no quiere decir que no debamos nutrirnos para ayudarlo en ese proceso.
Hay muchas formas de hacer esto pero la mejor es sin duda recurrir a alguna fruta o alimento natural para asó llenarnos de vida y vitaminas, por lo que te recomendaremos una fruta que es fantástica para la salud y que de hecho, se le considera como la fruta que mata el cáncer, hablamos de la guanábana.
La guanábana es una fruta que contiene una gran cantidad de beneficios para la salud pero lo que no muchos saben es que más allá de su fruto, las hojas son las que tienen el verdadero valor nutricional y el día de hoy te enseñaremos la forma correcta de cómo prepararlas para así disfrutar de todos sus beneficios.
Preparando el té de hojas de guanábana
Para realizar el té de hojas de guanábana necesitarás lo siguiente:
Un litro de agua
15 hojas de guanábana
Preparación:
Debes colocar el agua en una olla y proceder a hervirla.
Ahora toma tus hojas de guanábana y también un tallo cortado en trozos pequeños.
Coloca dichas hojas junto a los taños en el agua caliente y deja que todo hierva a fuego lento por unos 30 minutos.
Asegúrate de que el agua se reduzca a la mitad para que el té quede bien concentrado, esta será tu señal de que ya está todo listo.
Filtra bien las hojas y deja que se enfríe.
Modo de consumo:
Debes tomar una taza de este té unas tres veces al día, en la mañana, en la tarde y en la noche.
Estos vendrían siendo los principales beneficios de este té:
Combate el cáncer eliminando células cancerígenas
Disminuye la hipertensión.
Controla el asma.
Combate la diabetes y los niveles de azúcar.
Regula tu hígado, ayudando a que se limpie por sí solo.
Ayuda a eliminar los tumores.
Acaba con cualquier parásito de tu organismo.
Ayuda con la bronquitis y mejora la tos.
Previene la mala circulación.
Es un calmante natural que induce al sueño.
Es un gran aliado para eliminar bacterias.